忙しく過ぎていく時間を過ごし、ちょっとゆとりが出てきた時、、、
何があなたを幸せにしてくれますか？
健康や趣味、旅行、お金や家族？
幸せは作り上げていくものと言いますが何があれば作っていけるのかな？と思った時にに、心と体の健康 は外すことができないものだと思っています。看護師をしていてそこで観てきたことからも強くそう思います。しかも心もカラダだけでなく全体的な健康。
Well beingという言葉がありますが、「よく在る」「よく居る」為に こころと身体そして社会的繋がりが必要と言われています。’心と体が健康で、そこに良い繋がりがある状態’ 想像するだけで穏やかでここち良い空間が浮かんできます。
そしてそこにあるものを想像した時には、’自然’ が欠かせないものであり、私達のカラダの中もできる限り自然なもので満たされているように思います。
そんな幸せなWell beingの状態へ近づく為にこれからの暮らしを整えていければ、そしてそんなお手伝いができればと考えております。
私がご提供できるものは「アロマ ハーブの植物療法」「分子栄養学に基づく栄養療法」「ポジティブ心理学を基にしたサポート」
実際のレッスンとしては『アロマテラピーやハーブの日常使いのレッスンや資格講座」そして、「緑の相談窓口（不調を抱える方へのヘルスコンサル）」となっております。
レッスンの詳細やお問い合わせはホームページをご覧ください。
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